Spotkanie z masażystką

W czwartek, 23 listopada 2023 r. mieliśmy przyjemność gościć w naszej szkole Panią Marzenę Krukowską. Jest ona masażystką. Masażysta pomaga w regeneracji ciała i mięśni, pozwala się zrelaksować, rozluźnić i poprawić samopoczucie, nie tylko fizyczne, lecz także psychiczne. Można powiedzieć, że leczy ludzi poprzez dotyk. 
Pani Marzena przybliżyła nam tajniki swojej pracy, opowiedziała o rodzajach masaży i o tym kiedy są one wskazane. Pokazała elementy prawidłowo wykonanego masażu. Przedstawiła częste problemy z jakimi borykają się młodzi ludzie, opowiadała o kontuzjach podczas uprawiania sportów, skurczach czy też bólach mięśni. Dowiedzieliśmy się z ilu kości składa się szkielet człowieka, poznaliśmy nazwy niektórych mięśni. Na koniec razem z Panią Marzeną wykonaliśmy kilka ciekawych ćwiczeń usprawniających pracę mięśni, co sprawiło nam wiele radości. 
Serdecznie dziękujemy Pani Marzenie Krukowskiej za miłe spotkanie, zaangażowanie i poświęcony nam czas. 

redakcja: Anna Chojnowska