Spotkanie z dietetykiem w naszej szkole

17 listopada naszą szkołę odwiedziła Pani dietetyk Monika Zabielska, która przeprowadziła niezwykle ciekawe i wartościowe zajęcia. Spotkanie miało na celu promowanie zdrowego stylu życia oraz uświadomienie dzieciom i młodzieży, jak ważną rolę odgrywa codzienna dieta. Podczas zajęć Pani dietetyk opowiadała o zasadach zdrowego odżywiania, przedstawiając uczniom piramidę zdrowego żywienia oraz znaczenie poszczególnych grup produktów w codziennym jadłospisie. Uczniowie dowiedzieli się m.in., dlaczego warto jeść warzywa i owoce, jak ważne jest picie wody, a także dlaczego należy ograniczać słodycze i produkty wysoko przetworzone. 

 Nie zabrakło również rozmów na temat chorób związanych z nieprawidłowym odżywianiem, takich jak otyłość, cukrzyca czy nadciśnienie. Pani dietetyk w przystępny sposób wyjaśniła, jak odpowiednio dobrana dieta może pomóc w zachowaniu zdrowia i dobrej kondycji. Zajęcia były prowadzone 
w sposób angażujący – uczniowie chętnie zadawali pytania, i dzielili się własnymi doświadczeniami. 

Spotkanie okazało się inspirującą lekcją, która z pewnością zachęci młodych ludzi do bardziej świadomych wyborów żywieniowych. 

Dziękujemy za wizytę i liczymy na kolejne tak wartościowe spotkania w przyszłości!

redakcja: Agata Szczubełek, Aneta Krajewska